进行胎教要从两个方面着手，一是间接胎教，二是直接胎教。

间接胎教是通过孕妇的营养和保健来进行的。孕妇应该保持营养合理，身体健康，心情舒畅，愉快乐观，生活规律。这些都能给胎儿以良好的刺激，有利于胎儿的健康成长。这时候丈夫要多给妻子安慰和体贴，节制性生活。

直接胎教，就是用适当的外部刺激来直接作用于胎儿，促进胎儿脑神经的发音。直接胎教包括音响胎教和运动胎教。音响胎教既指定时听优美动听、轻松愉快的乐曲，又指对胎儿说话和朗读抒情的诗词。以促进胎儿听觉的发育和情绪的稳定。运动胎教一般要在母亲怀孕5个月后感一有胎动时开始进行。可以轻轻地触摸，推移胎儿，但要随时注意胎儿的反应，如果胎儿对触摸不高兴，就应马上停止。此外，孕妇应该做孕妇操。这不仅有利于分娩，同时也能带动胎儿运动，促进其发育。

△音乐胎教的益处：

清新而愉快的有节奏的乐曲，对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响，从而促进大脑和感觉的发育。优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘的供血状况，使血液的有益成分增多。对促进胎儿发育成长有利。经常的音乐刺激也是对胎儿的音感训练，实验表明，受过音乐胎教的孩子有良好的音乐感，学习成绩也比没爱过音乐胎教的孩子好。可选择明朗轻快柔和的乐曲，也可选择穿插有自然界的鸟啼虫鸣和潺潺流水声的乐曲。它们能给人以丰富的联想，使人心旷神怡，有利于胎儿身心健康发展。